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Devenir parents en Pleine Conscience
Cycle de préparation à la naissance Naissance d'un ( ou plusieurs ) enfants. Naissance des parents La pratique de la méditation pleine conscience nous amène à accueillir ce qui est là, à nous entraîner à vivre chaque moment présent sans jugement, et dans les instants où tout change (lors d’une naissance entre autres) à pouvoir se connecter à nos ressources sans lutter, avec l’ouverture et la confiance nécessaire. Notre programme comprend des pratiques guidées assises ou en mouvements, des moments d’échanges entre les participants, des exercices à faire au quotidien ainsi que des conseils, informations et réponses à vos questions. Ces outils spécifiques vous aideront à gérer le stress, la peur et la douleur en lien avec la grossesse, l’accouchement et l’après naissance. 9 semaines pour s’approprier ces moments merveilleux et bouleversants : Accueillir les changements dans le corps, dans son rôle, son identité, en acceptant de ne pas savoir contrôler. Se connecter à ses ressources intérieures. S’occuper de la peur, de la douleur. Redécouvrir ses valeurs fondamentales à transmettre. Rencontrer le bébé, comment faire avec ce petit être. Explorer la parentalité et ce qu’elle remue, enrichit et questionne en vous. Mais aussi questionner le désir d’enfant (ou pas), vos rêves et la réalité……… Pour qui ?
QUI SOMMES-NOUS ? Melissa Chambard, je suis maman de trois enfants, sage-femme libérale et j’accompagne les femmes, les couples avant, pendant et après la naissance de leur bébé, que ce soit, à la maison, en maison de naissance ou à l’hôpital. Brigitte Junker, je suis maman de deux jeunes hommes, diplômée en sciences de l’éducation, doula, j’ai assisté au séminaire intensif MBCP « Se préparer à la naissance en pleine conscience » par Nancy Bardacke et suis formée aux fondamentaux MBSR par Gwenola Herbette. J’accompagne la parentalité. Le programme : Il se déroule en 9 semaines : 8 mardis soir de 19h00 à 21h00 de fevrier à avril 2018. Une séance de retrouvaille est prévue pour partager l’après. L’inscription est bien sûr indispensable, ainsi que l’engagement à l’entièreté du processus. La participation débute par un entretien individuel avec la maman et son partenaire. Le prix est de 250 euros par personne ou 350 pour deux. (L’entretien préalable de 45 euros). NB possibilité d’intervention de votre mutuelle. Le lieu : chaussée de Familleureux, 13/2 à 7181 Feluy (entre Nivelles et La Louvière) Informations et inscription : Brigitte Junker brigitte.junker@hotmail.be 0485/75.71.45 www.laprofondeurdesmeres.be Melyssa chambard sage-femme melyssa.chambard@gmail.com 0486/50.81.[1] 87 |
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